日历

2025 - 6
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930     
«» 2025 - 6 «»

日志分类

存 档

日志文章


2015-02-02

想要千杯不醉不伤身,酒前吃12种东西

空腹喝酒、喝杂酒、喝猛酒最容易导致喝醉,睡前吃点东西可以让自己不醉。那么喝酒前吃什么不容易醉? /O'MqL^  
JkoL~Tmd/b  
ElH\a/0 H  
F]VQ=R@  
1、牛奶 &7H||GXR}  
喝酒前喝杯牛奶,不仅能养胃,还能形成保护膜,减少酒精对胃的伤害。 p;3rNK^  
M,NA2 q  
2、生黄豆 `\h_*UlL  
据说喝酒前吃点泡过的生黄豆能防醉。因为这些里面的蛋白质变性,可消耗酒精,减少酒精的损害。 60 xOCGc2#  
/?fg:f  
3、淡盐水 }7Zmv#?H"  
喝酒前喝一些淡盐水,利尿,可以让酒尽快排出去。 is.qcQ'H9  
l6N#aou  
4、面类食物 q?rP`M@Vo  
喝酒前应该让胃里有点东西可以消耗,这样才能避免酒精对胃的直接伤害。喝酒前吃面包、馒头,不会那么免容易醉。 ZT O{];WJ  
31V}>[$  
5、蜂蜜 /oG4} !  
蜂蜜中含有一种特殊的成分,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。 1TU"x:xg  
n8]u@AWo  
6、葡萄 RWT~~2 m  
葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质,达到解酒目的。如果在饮酒前吃,还能预防醉酒。 !~4->H2  
L\@?vy x  
7、西红柿汁 ;.rx,_j  
西红柿汁富含特殊果糖,能促进酒精分解。一次饮用西红柿汁300毫升以上,能使酒后头晕感逐渐消失。 |hMF1QZ]j  
:L%@b{ ck  
8、酸奶 w.p&{/IkI  
酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收,而且钙含量丰富,对缓解酒后烦躁特别有效。 [/}W<7{^  
(sdyA7  
9、西瓜 iekp(^u  
西瓜可以清热去火,能使酒精快速随尿液排出。 y42X,' L~  
g-("-'tbD  
10、香蕉 *%w mR+|  
酒后吃一些香蕉,能增加血糖浓度,降低酒精在血液中的比例,达到解酒目的。同时,它还能消除心悸、胸闷等症状。 2o[M[S  
2s|7 &QH  
11、芹菜 5HWByF:  
芹菜中含有丰富的B族维生素,能分解酒精。 O1DS,p  
'+<M*T={/  
12、橄榄 Mm; (9  
橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的 良药 ,既可直接食用,也可加冰糖炖服。 M ${zEK4 k  
8VW}eI^  
 (:Ru\  
喝酒不醉小窍门 $^MI9rbkZY  
?#>x{]  
1、饮酒前先喝一杯牛奶,或吃几片面包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜。 C.V o3>`  
u` ULzw5  
2、提前服用VB族直至应酬渐少,以保护肝脏。 LA$dVOnib  
`mzB&Se7  
3、喝酒时多吃富含维生素B族的动物肝脏、猪牛羊肉,蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮,多吃豆制品,多吃绿叶蔬菜可保护肝脏。 [vnJKWX  
HBA{Tk^b  
4、喝白酒时,要多喝白开水,以利于酒精尽快随尿排出体外。喝啤酒时,要勤上厕所。喝烈酒时最好加冰块。 7`m7O]  
/N-$@jGo  
5、喝酒不宜过快过猛,应当慢慢喝,让身体有时间分解体内的乙醇。酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒。 &hF<5 @(  
XK=\(G  
特别提醒,吃药后不要喝酒,特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后。


类别: 无分类 |  评论(0) |  浏览(12766) |  收藏