日历

2025 - 6
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930     
«» 2025 - 6 «»

日志分类

存 档

日志文章


2015-02-02

想要千杯不醉不伤身,酒前吃12种东西

空腹喝酒、喝杂酒、喝猛酒最容易导致喝醉,睡前吃点东西可以让自己不醉。那么喝酒前吃什么不容易醉? Qx"em9%-B*  
O54A [  
g2Qd'bFr.  
3K>Re`8  
1、牛奶 0 <pr9h  
喝酒前喝杯牛奶,不仅能养胃,还能形成保护膜,减少酒精对胃的伤害。 'I]L5Lx\  
DMrhbozcG  
2、生黄豆 *UV |BTaaW  
据说喝酒前吃点泡过的生黄豆能防醉。因为这些里面的蛋白质变性,可消耗酒精,减少酒精的损害。 9z -lW&EV  
N.%nSe  
3、淡盐水 {56okaj  
喝酒前喝一些淡盐水,利尿,可以让酒尽快排出去。 :O]@XQ*Pp  
vdOD(J7  
4、面类食物 /[s gK`lSy  
喝酒前应该让胃里有点东西可以消耗,这样才能避免酒精对胃的直接伤害。喝酒前吃面包、馒头,不会那么免容易醉。 g`Q'x;=  
5KD,@9|B  
5、蜂蜜 r~QUTnD  
蜂蜜中含有一种特殊的成分,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。 N"-ZqPCcg4  
2rO)(t+*  
6、葡萄 #cIIS@+^z  
葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质,达到解酒目的。如果在饮酒前吃,还能预防醉酒。 DQ 8+*l  
]d&0E-  
7、西红柿汁 lF)rCrY  
西红柿汁富含特殊果糖,能促进酒精分解。一次饮用西红柿汁300毫升以上,能使酒后头晕感逐渐消失。 Er.AYF(  
,$Y_mo"  
8、酸奶 uBig;g|RR  
酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收,而且钙含量丰富,对缓解酒后烦躁特别有效。 QW9Xx]"U  
`OTd{v`A  
9、西瓜 cysvj<v5D  
西瓜可以清热去火,能使酒精快速随尿液排出。 cxng)PC  
2AJ=cG3,`  
10、香蕉 0E"~2Vhm  
酒后吃一些香蕉,能增加血糖浓度,降低酒精在血液中的比例,达到解酒目的。同时,它还能消除心悸、胸闷等症状。 Qyg<TgX)z  
"w}#nu?c  
11、芹菜 lS$yrm\{  
芹菜中含有丰富的B族维生素,能分解酒精。 hwW@Ff[O%  
{bz e   
12、橄榄 ')=lOKw  
橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的 良药 ,既可直接食用,也可加冰糖炖服。 9kRQKr  
xjIFte9V*  
/d[ihfYZ$  
喝酒不醉小窍门 $)'zLM$}w  
L'c|!%3  
1、饮酒前先喝一杯牛奶,或吃几片面包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜。 +>9C}?  
J2*^@n9 x  
2、提前服用VB族直至应酬渐少,以保护肝脏。 +V!Sp/  
!l k<g0|e@  
3、喝酒时多吃富含维生素B族的动物肝脏、猪牛羊肉,蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮,多吃豆制品,多吃绿叶蔬菜可保护肝脏。 6s]2 Yo5  
c`'-h! o  
4、喝白酒时,要多喝白开水,以利于酒精尽快随尿排出体外。喝啤酒时,要勤上厕所。喝烈酒时最好加冰块。 -zD0KKu#  
4 G~Jf;'g  
5、喝酒不宜过快过猛,应当慢慢喝,让身体有时间分解体内的乙醇。酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒。 r raP F  
7~{2/$/  
特别提醒,吃药后不要喝酒,特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后。


类别: 无分类 |  评论(0) |  浏览(12788) |  收藏