日历

2025 - 7
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
«» 2025 - 7 «»

日志分类

存 档

日志文章


2015-11-12

金针菇有七大药用功效 金针菇4大食疗偏方

金针菇性寒,味甘咸,是一种很好的保健食品。 z6ziw v  
{nX %*S  
金针菇有七大药用功效 JDZA,8%E  
Nr&!{l!  
1. 金针菇有促进儿童智力发育和健脑的作用,被誉为“益智菇”。 s_85]-/X  
5sfD^,CP  
2. 金针菇含有18种氨基酸,其中赖氨酸、精氨酸、亮氨酸含量尤多,能增强记忆,开发智力,特别对儿童智力开发有特殊功能,国外称之为“增智菇”。长期食用金针菇,还能使儿童体重、身高明显增加。 %hB iI6  
\(Z.Uo=b  
3. 金针菇中含有的朴菇素,具有显著的抗癌功能,经常食用可预防高血压和治疗肝脏、胃肠道溃疡病。 2 k@zZ  
U"!U$X.  
4. 金针菇所含金针菇素与糖蛋白对某些肿瘤有抑制作用。所含膳食纤维能降低胆固醇,并对某些重金属有解毒、排毒作用。 C7s^301q  
FZ%$;  
5. 金针菇可抑制血脂升高,降低胆固醇,防治心脑血管疾病。 +a%mDL"l(  
@qZI/ w<8  
6. 食用金针菇具有抵抗疲劳、抗菌消炎、清除重金属盐类物质、抗肿瘤的作用。 >"@ GRhni  
~W*f3"  
7. 金针菇不但能防病,还利于美容、减肥。 W|QXr  
KSeOb\8,-  
金针菇4大食疗偏方 gFZxr*c  
??NUF~mg0  
1. 金针菇冬瓜汤 L iV`=ZLY  
yS!]4-R?!  
金针菇冬瓜汤是瘦身减肥的最好选择。做法也非常简单,只需金针菇20根,冬瓜250克,煮汤食用即可。 KyY]=!  
f,K{TE2  
2. 金针菇面 56s7*volS  
+pSb+$3  
将金针菇20根切碎后,加入即将煮熟的挂面中即可。金针菇要经常食用,才会有明显的减肥效果。 1 h5r5  
b}:DBHMS  
3. 金针菇肉片汤 \#eY/e  
D?cZGMVf  
金针菇150克,猪瘦肉250克。金针菇洗净,瘦肉切片。烧开水,先入肉片煮沸,再入金针菇,加精盐适量,菇熟即可。 =y{~. 4r  
D[o.@o;P  
此汤具有补益肠胃的功效,适用于虚弱之人食用。 ~#6y1T.8U  
^i,qnjGY  
4. 金针菇炖土鸡 " j#H|vA<;  
4Kx  
金针菇100克,土子鸡250克。将子鸡内脏去掉,洗净入砂锅加水炖至九成熟,再加入金针菇,待菇煮熟即可起锅食用。 7V3Zm!@  
;rY.;4 Rh  
此肴具有补益气血的功效,适用于体虚,气血不足之人经常食用。


类别: 无分类 |  评论(0) |  浏览(10520) |  收藏