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2016-04-27

不仅颜值高味道美 芒果还有6大超级功效

 4月到6月是芒果成熟的季节,我们也看到了现在水果摊上金黄黄的芒果身影。芒果外貌可爱,口感也很好,另外芒果营养价值还很高,很多人都喜欢吃芒果。芒果午餐前吃的话可以帮助清肠胃。 芒果有很多功效,你们知道的有哪些呢? Z:[="0_,N$  
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  1、清肠胃 . E3_>kr  
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  食用芒果具有清肠胃的功效,对于晕车、晕船有一定的止吐作用。 ! xKh;6l  
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  2、抗癌 (}Q8 U%q  
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  据现代食疗观点而言,芒果含有大量的维生素A,因此具有防癌、抗癌的作用。 W`j4 /M !_  
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  3、美化肌肤 J^=E3f,  
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  由于芒果中含有大量的维生素,因此经常食用芒果,可以起到滋润肌肤的作用。 g%GHG  
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  4、防治高血压、动脉硬化 rN8nc;K  
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  芒果含有营养素及维生素C、矿物质等,除了具有防癌的功效外,同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。 .KC\P,9  
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  5、防治便秘 uXku` Q  
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  土芒果中含有大量的纤维,可以促进排便,对于防治便秘具有一定的好处。 dhekX#Vzc  
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  6、杀菌 Qvx/  
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  芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。同时还具有抑制流感病毒的作用。


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