一、水瓜(就是:西瓜)汁豆腐脑 )$2<7A]
教学材料: A&3;}o4C
水瓜(就是:西瓜)1块、内脂豆腐八分之一块, Rpb_ nQ
做法: au|ZC(3
用榨汁机(或用汤勺挤)将水瓜(就是:西瓜)榨出汁,将内脂豆腐在水里烧沸。将豆腐捞出后放进水瓜(就是:西瓜)汁中。 ^! `n[Z
二、乳汁豆腐 -+@$1 >qV
教学材料: leU|y14!
Milk、豆腐、糖少许 V1ZN4|p"
做法: /eQ`SvOfc
将豆腐切成小块,Milk烧沸,在把豆腐块放进Milk中烧沸。加适当的盐或糖。 Zz{HGs~B
三、酸奶豆腐 e VY~Y
教学材料: !!
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豆腐、酸奶、草莓(地果)酱 H~fj>G/}(G
做法: ^s'RTjd,z
酱豆腐切成均匀的片。放进开水里烧沸后冷却,捞出摆盘。再淋上酸奶与草莓(地果)酱。(se泽亮丽,口味甜美) fA
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四、水果豆腐 @KvfZ4;Ud
教学材料: 0<1Fmk8C
豆腐、甘蕉(即指:香蕉)、草莓(地果) "JRF@I
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做法: k/kCA>5e
豆腐烧沸后捞出摆盘,将甘蕉(即指:香蕉)草莓(地果)各自切碎,放于豆腐上
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五、翡翠豆腐 7UjB
教学材料: /`_*<O
豆腐、huang-se瓜(或其余蔬菜)、盐、芝/麻/酱 i)FP4"TB
做法: :7HLbnv`c
将huang-se瓜榨汁放进碗内,豆腐碾碎加huang-se瓜汁、少许芡粉、芝/麻/酱搅拌,入锅蒸5-10分钟。 q3J`z1zT
六、三鲜豆腐(或鱼泥豆腐) 4H "fp,
教学材料: E,JU\wXw
豆腐、虾仁、鲜蘑菇(煮烂了的)、ji肉泥 X*VoTa
做法: , ^U ]JG
全部教学材料切碎,加盐搅拌均匀,入锅蒸10分钟(大概)。熟后点香油、撒香葱末 j `(
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七、两se豆腐 KZU8W'
教学材料: #vC9f1=
血豆腐、豆腐、ji汤、芡粉、葱末 afCKJZp
做法: |h5OZ;|K
将豆腐切成小块,放进开水里沸煮,捞出入盘。在锅中放肉汤、芡粉葱末边主边搅。煮至粘稠状后加盐淋在豆腐上。 @XpQGhHDF
八、太阳公公豆腐 (%8~&
教学材料: p^0?bq)C
豆腐、鹌鹑蛋、胡胡萝卜泥、芡粉、葱末 xx(%?x7:p
做法: wg1}f<
把豆腐切成圆柱体,在中间挖一個圆洞。鹌鹑蛋打入小圆洞中。将胡胡萝卜泥围在豆腐旁。放进蒸锅蒸10分钟拿出。 qV%Q}1Wm
油加热后,将葱末炒香,加盐水芡粉搅成细稠状,淋在盘中。(我又放了一点李锦记的卤水汁,味道可口。甚至丈夫看了都嫉妒的讲我对孩子太偏心啦,哈哈。) do3f 5^Uc
九、豆腐软饭 %[YM:3CTc
教学材料: VK.l
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豆腐、饭、肉汤、紫菜、胡胡萝卜、香葱 kn@Os/q L
做法: n!F9M?<~
豆腐切块、胡胡萝卜切碎。将全部教学材料放进锅中煮熟就可以。 4OVQfrVU%
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