一、水瓜(就是:西瓜)汁豆腐脑 K5X =(kZ)
教学材料: [
F#MjX]9
水瓜(就是:西瓜)1块、内脂豆腐八分之一块, `#(/_dA
做法: tS/nQZyd
用榨汁机(或用汤勺挤)将水瓜(就是:西瓜)榨出汁,将内脂豆腐在水里烧沸。将豆腐捞出后放进水瓜(就是:西瓜)汁中。 2b v5lB
二、乳汁豆腐 t^I~oHJj
教学材料: VPy
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Milk、豆腐、糖少许 "Y,$z.~
做法: v(^/k+!
将豆腐切成小块,Milk烧沸,在把豆腐块放进Milk中烧沸。加适当的盐或糖。 WL=4?wC
三、酸奶豆腐 y oNyh5
教学材料: #y+R9
豆腐、酸奶、草莓(地果)酱 W
B#&I^,A
做法: dPW6v{|
酱豆腐切成均匀的片。放进开水里烧沸后冷却,捞出摆盘。再淋上酸奶与草莓(地果)酱。(se泽亮丽,口味甜美) fivjoN<zO
四、水果豆腐 x>\UZJ>
教学材料: BVD"4fh]
豆腐、甘蕉(即指:香蕉)、草莓(地果) K3D>.C
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做法: %\grJt1lJ
豆腐烧沸后捞出摆盘,将甘蕉(即指:香蕉)草莓(地果)各自切碎,放于豆腐上 A6(+1H::.v
五、翡翠豆腐 xeR#EX)}g
教学材料: WmkE)'Xb
豆腐、huang-se瓜(或其余蔬菜)、盐、芝/麻/酱 Mxi
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做法: |_A?M]@7
将huang-se瓜榨汁放进碗内,豆腐碾碎加huang-se瓜汁、少许芡粉、芝/麻/酱搅拌,入锅蒸5-10分钟。 ]66PzH\
六、三鲜豆腐(或鱼泥豆腐) xmsas)wG
教学材料: _Ob{4YpP
豆腐、虾仁、鲜蘑菇(煮烂了的)、ji肉泥 3z.r\hL
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做法: q048;k?1l
全部教学材料切碎,加盐搅拌均匀,入锅蒸10分钟(大概)。熟后点香油、撒香葱末 owhQ!Aos
七、两se豆腐 7VUFUg
教学材料: -KWQm0k2r
血豆腐、豆腐、ji汤、芡粉、葱末 Wssl_
做法: a_m/Y
将豆腐切成小块,放进开水里沸煮,捞出入盘。在锅中放肉汤、芡粉葱末边主边搅。煮至粘稠状后加盐淋在豆腐上。 =!S),+;w.Q
八、太阳公公豆腐 ?.u(T
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教学材料: oq_vmEe
豆腐、鹌鹑蛋、胡胡萝卜泥、芡粉、葱末 dQit`0nMT
做法: onK~?zbM
把豆腐切成圆柱体,在中间挖一個圆洞。鹌鹑蛋打入小圆洞中。将胡胡萝卜泥围在豆腐旁。放进蒸锅蒸10分钟拿出。 L`T u=<C
油加热后,将葱末炒香,加盐水芡粉搅成细稠状,淋在盘中。(我又放了一点李锦记的卤水汁,味道可口。甚至丈夫看了都嫉妒的讲我对孩子太偏心啦,哈哈。) (t[G,)E(j)
九、豆腐软饭 85J '^9l
教学材料: iw0<PgMXdK
豆腐、饭、肉汤、紫菜、胡胡萝卜、香葱 at&TsLhl
做法: E;gl
豆腐切块、胡胡萝卜切碎。将全部教学材料放进锅中煮熟就可以。 t"653_RW
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