一、水瓜(就是:西瓜)汁豆腐脑 48FmF;*e
教学材料: R8_`(>Qr
水瓜(就是:西瓜)1块、内脂豆腐八分之一块, HZih_hu]
做法: m6N`OKH=
用榨汁机(或用汤勺挤)将水瓜(就是:西瓜)榨出汁,将内脂豆腐在水里烧沸。将豆腐捞出后放进水瓜(就是:西瓜)汁中。 b5!r{T<
二、乳汁豆腐 *z'5tdE
教学材料: g|/9RlI
Milk、豆腐、糖少许 x.SRR@\I
做法: x0'Z*-
将豆腐切成小块,Milk烧沸,在把豆腐块放进Milk中烧沸。加适当的盐或糖。 :<.`'E".2
三、酸奶豆腐 7P!!EE
教学材料: 5q.u.K9u=
豆腐、酸奶、草莓(地果)酱 $G
iA$suC,
做法: dDM:
酱豆腐切成均匀的片。放进开水里烧沸后冷却,捞出摆盘。再淋上酸奶与草莓(地果)酱。(se泽亮丽,口味甜美) P>rD,OA?
四、水果豆腐 YHm:DY
教学材料: ~wW44:Z9o
豆腐、甘蕉(即指:香蕉)、草莓(地果) Qrn"ioG(
做法: :<n
\''^
豆腐烧沸后捞出摆盘,将甘蕉(即指:香蕉)草莓(地果)各自切碎,放于豆腐上 UNqCIM\
五、翡翠豆腐 F 4s&$[BK
教学材料: =#rk"3tC7$
豆腐、huang-se瓜(或其余蔬菜)、盐、芝/麻/酱 H~, QpbX
做法: ~ caT1Fj
将huang-se瓜榨汁放进碗内,豆腐碾碎加huang-se瓜汁、少许芡粉、芝/麻/酱搅拌,入锅蒸5-10分钟。 A^ f8$
.SW
六、三鲜豆腐(或鱼泥豆腐) 7O}DG9PH
教学材料: i`-:&O|g~
豆腐、虾仁、鲜蘑菇(煮烂了的)、ji肉泥 @{%y@E
做法: 9Xd@-U
全部教学材料切碎,加盐搅拌均匀,入锅蒸10分钟(大概)。熟后点香油、撒香葱末 POgN8f[
七、两se豆腐 rku-!^1
教学材料: @F{o(G>
血豆腐、豆腐、ji汤、芡粉、葱末 Onv4pI
ef
做法: iO.:tD}Qv
将豆腐切成小块,放进开水里沸煮,捞出入盘。在锅中放肉汤、芡粉葱末边主边搅。煮至粘稠状后加盐淋在豆腐上。 $2.i9=M
八、太阳公公豆腐 Be_%lK
教学材料: O |Y ?Zu*
豆腐、鹌鹑蛋、胡胡萝卜泥、芡粉、葱末 rhx)OqK
做法: 5lM,5
把豆腐切成圆柱体,在中间挖一個圆洞。鹌鹑蛋打入小圆洞中。将胡胡萝卜泥围在豆腐旁。放进蒸锅蒸10分钟拿出。 v@Zo_5K/5
油加热后,将葱末炒香,加盐水芡粉搅成细稠状,淋在盘中。(我又放了一点李锦记的卤水汁,味道可口。甚至丈夫看了都嫉妒的讲我对孩子太偏心啦,哈哈。) GYq]|ZF
九、豆腐软饭 ?,p2W6]?
教学材料: e[W\|
豆腐、饭、肉汤、紫菜、胡胡萝卜、香葱 ,fhrx&n)
做法: oJ<G'& [
豆腐切块、胡胡萝卜切碎。将全部教学材料放进锅中煮熟就可以。 ~}H{;I7JP
|
一共有 0 条评论